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    変化が出ています。
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      松鶴堂です。


      どうも9日あたりから体調が悪くなっている


      方が多いようです。


      なんとなく暑さもピークになり


      夜の体感温度も上がっている感じがします。


      地熱というか下からもわ〜〜と暑さが来ていますね。


      それによる体調不良と


      そこから冷房を入れることでの冷房病とで


      さすがに体が弱い方は変調をおこしているようです。


      その対策は・・・

      ある程度は仕方ないと割り切るのもいいです。


      やはり冷房もいるかとおもいます。


      冷房しながら下半身や肩が冷えないように何かを


      着ているといいですね。


      また冷たい飲み物も今がピークかと思います。


      このあたりもお腹に湯たんぽなどで乗り切っていただければと思います。


      体調が崩れたかたはこのような原因もありますので


      まずは我を見失わないよう注意くださいね。



      ==========================

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