春の気配です
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    松鶴堂です。


    ちょうど今から10日前くらいからヒノキがでてきました。

    花粉症をお持ちの方にとってはまだまだしんどい季節ですね。

    ひどい方はお知らせくださいね。


    さてそれ以外にも春特有の症状が出てきます。

    まずは痛み系の到来ですね。


    ぎっくりや寝違えなどでてきております。


    急な動きなどには注意くださいね〜。


    さてもう一つの症状は…



    気が上に急速に上がってきております。


    めまいで悩む方が増えてきます。


    あとは自律神経失調症ですね。


    肩こりを筆頭に頭痛も出るし様々な症状が出ます。


    これが厄介です。


    対策としてはリズムを作ることです。


    睡眠・食・便通のリズムがしっかりできればよくなります。


    それでも良くならない場合は私の登場です。


    自律神経が良い波にのれるように調整しますね〜。
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